Hong Cheung 
Meu irmão costumava me dizer: “Todo mundo deveria ser mais egoísta.” Embora a palavra egoísta tenha uma conotação negativa, percebi que ele não está errado.
Crescendo com uma mentalidade de agradar as pessoas, sempre priorizei os outros antes de mim. Mas, felizmente, não pelo motivo de fazer os outros gostarem de mim, mas simplesmente pelo fato de que compartilhar o que tenho com os outros me traz mais alegria do que guardar as coisas só para mim.
No entanto, até mesmo priorizar os outros parece atrapalhar meu progresso para alcançar meus objetivos. A seguir está o que aprendi ao longo dos anos para me ajudar a manter o foco no(s) meu(s) objetivo(s). Para que eu possa progredir mais rápido naquilo que quero.
Dizer “Não” é o padrão
Para se concentrar nos seus objetivos, você precisa dizer “Não” por padrão.
Isso porque, quando você diz “Sim” para qualquer coisa que não contribua para os seus próprios objetivos, você está essencialmente dizendo “Não” aos seus objetivos e cumprindo o objetivo dos outros. É simples assim.
Por exemplo, seus amigos te convidam para um almoço, viagens de férias, noites de jogos e filmes, etc. Se você disser sim, significa que vai passar pelo menos metade do dia participando dessa atividade, em vez de usar esse período para trabalhar nos seus objetivos, seja estudando, treinando, ou o que for.
A quantidade de trabalho que você dedica geralmente equivale à quantidade de resultado que você vai obter. Se você relaxar por um ou dois dias, consequentemente, seu objetivo ficará um ou dois dias atrasado. Não é que você não possa sair com seus amigos, mas toda vez que fizer isso, não esqueça o que está trocando em troca.
Escolha seus amigos com sabedoria
“Você é a média das cinco pessoas com quem passa mais tempo.” - Jim Rohn
Eu tinha amigos com quem saía quase todo fim de semana, e tudo o que fazíamos era jantar e jogar. Pensando bem, se eu tivesse amigos para estudar todo fim de semana, já poderia ter um diploma de bacharel agora.
Não se trata de não se divertir com seus amigos. Mas lembre-se: você pode encontrar amigos e atividades que estejam alinhados com seus objetivos. Você pode se divertir enquanto trabalha nos seus objetivos. Você não precisa separar as duas coisas.
Se você não tem esse tipo de amigo atualmente, faça um esforço para encontrá-los. Tenho certeza de que eles também estão procurando por você.
O tempo é linear, lembre-se sempre disso
A vida é injusta em muitos aspectos, mas é justa em termos de tempo.
Se você quer alcançar seus objetivos ou mudar certas partes da sua vida com as quais não está satisfeito, você precisa dedicar tempo para lidar com isso. Não há outra saída.
Então, comece a valorizar seu tempo, trate-o como a coisa mais importante da vida (que de fato é), e reestruture cada momento para se alinhar aos seus objetivos.
A maioria dos obstáculos vem de você mesmo
Entre seus objetivos e onde você está agora, existem obstáculos. Eles podem ser desafios que você enfrenta por causa de variáveis desconhecidas ou apenas da sua visão de si mesmo.
Quantas vezes você já disse esta frase quando alguém te deu um bom conselho: “Eu sei, mas eu simplesmente não sou esse tipo de pessoa.” Bem, em outras palavras, você sabia que era um bom conselho que deveria ouvir. E você sabe que atualmente não está fazendo isso. Então, por que não fazer uma pequena mudança para tentar? Por que se limitar a fazer o que é certo para você?
“Algo tem que mudar para as coisas mudarem.” Este é um dos meus lemas favoritos. Se você continuar fazendo o que faz sem ver nenhum resultado, significa que você precisa mudar a forma como faz as coisas.
Trabalhe em uma tarefa de cada vez
Aprendi isso com um amigo. Na época, eu tinha várias situações da vida acontecendo e não sabia o que deveria fazer. Ele me sugeriu: “Apenas foque em uma coisa de cada vez.” O conselho dele certamente me ajudou a atravessar um período doloroso. Ao lidar e focar apenas na coisa mais importante do momento, ele aliviou minha mente das distrações que não posso controlar.
Os humanos são ruins em multitarefa real. O mesmo vale para trabalhar nos seus objetivos. Você precisa focar em uma coisa de cada vez. Não se trata de não ter vários objetivos, mas, no momento presente, foque em um objetivo, uma tarefa.
Mantenha-se positivo
Visualize seu futuro eu bem-sucedido e sempre se veja através dessa lente.
Divida seus grandes objetivos em pequenos objetivos alcançáveis e celebre quando terminá-los. Lembre-se: uma vitória é uma vitória, não importa quão pequena seja. Digamos que você precise terminar aquele livro, mas hoje só leu 3 páginas; ainda assim, celebre! Afinal, você conseguiu progredir em direção ao seu objetivo. Você já é melhor do que a maioria das pessoas que só fala, mas nunca toma atitude.
Manter-se positivo e feliz não só ajuda nas funções cerebrais, mas também serve como combustível para alcançar seu objetivo de longo prazo. E sempre se lembre de que você merece uma jornada agradável por trabalhar duro.
Nota Final
Manter o foco tem muito a ver com ter uma mentalidade adequada e adaptar seu ambiente cotidiano para se alinhar aos seus objetivos. Coisas simples como manter sua mesa de trabalho limpa, morar em uma casa silenciosa, ter um sono melhor, etc., todas ajudam. Além disso, além das pessoas e do ambiente, você também precisa se afastar de distrações como as redes sociais. Escrevi um artigo sobre por que não ter redes sociais é melhor para você.
Com tudo isso colocado em prática, espero que você consiga o que quer mais cedo do que imagina.
Boa sorte, meu amigo desconhecido.
